Tip Sihat Gaya Rasulullah #18 Kawal emosi

assalamualaikum semua...

ada enam jenis emosi yang apabila dibiarkan akan memudaratkan kesihatan. misalnya marah yang berlebihan dapat menyebabkan sakit jantung. takut yang berlebihan menyebabkan kemurungan. kebimbangan yang berlebihan memudaratkan buah pinggang. sedih yang berlebihan menyebabkan sakit pada paru-paru. gembira yang berlebihan menyebabkan sakit jantung. malu yang berlebihan menyebabkan penyakit seperti ulser dan penyakit hati. maka dengan mengawal emosi, badan akan menjadi bertambah sihat.

sumber : 365 Tip Sihat Gaya Rasulullah