assalamualaikum...
 |
| gambar sekadar hiasan |
Migrain ialah sakit kepala yang sering disertai rasa mual. Apabila si pesakit melihat cahaya pula, penglihatannya menjadi silau. Cara mudah mengubati migrain adalah dengan menghindari kopi, coklat dan minuman beralkohol. Selain itu, jauhkan diri daripada terkena sinaran cahaya mentari secara terus. Apabila migrain kita terasa, masuklah ke dalam bilik tidur, matikan lampu dan pejamkan mata kita. Kemudian berzikirlah kerana dengan berzikir, hati menjadi tenang dan pembuluh darah melebar secara normal. Apabila migrain berterusan, berbekamlah.
sumber: 365 Tip Sihat Gaya Rasulullah
13 comments:
terjumpa buku ni kat MPH semalam.. tapi tak sempat belek..
akk pon kurang sihat skang ni...ada yg suggest bekam, Rasulullah pun bekam...tapi takut plak...hheee
nice sharing :)
nice :D
oh mcm tu.. nana tq share :)
thanks share nana..teringin nak cuba berbekam..
thanks for sahring nana..ramai jugak kne migrain ni.alhamdulillah tbb xde
Thank u dear sebab share dengan kami ..chak!
sy migrain..selalu kena rehat la kalau kena..so ada tips cara Islam..bagus sgt InsyaAllah boleh amal..:)
Bile sebut migrain nie baru tingat yg akak dh lama xkene migrain...dulu smp tahap hantuk kepala kat dinding la..adehhhh..
bagus share nie nana :)
terima kasih atas perkongsian.sangat berguna untuk mereka yang selalu migrain tu
bagus tips ni nana, ika pun ada sakit2 kepala yang amat sejak beberapa menjak ni...tapi bukan migrain....bila abah urut2, bila ngadu kat encik tunang, katanya sebab angin banyak sangat dalam badan.... T_T
Post a Comment