assalamualaikum semua...
bagi menjadi kurus, ramai orang yang tidak makan malam walaupun terdapat banyak keberkatan pada makan malam. Nabi melarang kita meninggalkan makan malam. Ini kerana tabiat itu mempercepatkan proses penuaan dan menyebabkan tidur kurang nyenyak. Rasulullah menyarankan,
" Makan malamlah kamu walaupun dengan hanya sebiji kurma."
" Makan malamlah kamu walaupun dengan hanya sebiji kurma."
sumber : 365 Tips Sihat Gaya Rasulullah
3 comments:
tq 4 sharing dear..=)
makan malam kena makan jugak. xbleh tinggal walaupun dalam proses diet kan ;)
akak mkn xkira waktu..hihii
Post a Comment